EFEITO DO PROGRAMA BODY-RELAX DO SISTEMA DE ELETROMIOESTIMULAÇÃO DE CORPO INTEIRO SOBRE DOR, CAPACIDADE FUNCIONAL, ANSIEDADE E QUALIDADE DO SONO EM ATLETA DE ALTA PERFORMANCE: UM ESTUDO DE CASO
Palavras-chave:
Eletromioestimulação de corpo inteiro, Dor, Sono, AnsiedadeResumo
O sistema de eletromioestimulação de corpo inteiro (WB-EMS) apresenta uma capacidade de ativar até 300 músculos ao mesmo tempo. Pode ser utilizado com os seguintes objetivos: fortalecimento muscular, hipertrofia, analgesia e reabilitação. Adicionalmente, este sistema possui um protocolo de relaxamento que tem sido pouco explorado. Portanto, o presente estudo objetivou avaliar o efeito do programa de relaxamento (Body-Relax) do sistema WB-EMS sobre a dor, a capacidade funcional, os níveis de ansiedade e a qualidade do sono de uma atleta adulta de alto rendimento, por meio de um estudo de caso. Uma atleta de padel foi submetida a seis sessões do programa Body-Relax após o treinamento esportivo (10 min/dia/6 semanas). Os questionários aplicados foram capacidade funcional de pacientes com dor crônica, inventário de ansiedade-traço e estado e índice de qualidade do sono de Pittsburgh, e Escala Análogo Visual. Apesar de não haver melhora da dor, na frequência e intensidade da dor, a atleta apresentou uma redução na interferência da dor nas emoções e atividades diárias e melhora na qualidade do sono. Sugere-se que o programa Body-relax pode auxiliar na qualidade do sono e nas emoções frente à dor neste estudo de caso, no entanto novos ensaios clínicos randomizados devem ser conduzidos.
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