A QUALIDADE DE VIDA E O EXERCÍCIO FÍSICO RESISTIDO NA TERCEIRA IDADE: UMA REVISÃO DE LITERATURA

Authors

  • Anelise Schulz Centro Universitário La Salle
  • Adriana Marques Toigo Centro Universitário La Salle

DOI:

https://doi.org/10.18316/cippus.v3i1.1440

Keywords:

Idosos. Qualidade de Vida. Exercício Físico Resistido.

Abstract

O objetivo deste estudo foi revisar pesquisas atuais sobre a influência do exercício resistido para a qualidade de vida na terceira idade. Inicialmente, foi discutido o quanto a prática de exercícios físicos pode contribuir na manutenção e obtenção de saúde tanto nos aspectos físicos quanto psicológicos e a inclusão social explícita em grupos desta prática. Foram discutidos, também, aspectos relacionados ao exercício físico resistido, sua relação positiva com a capacidade funcional e independência desta população retardando, assim, processos degenerativos do envelhecimento humano resultando em qualidade de vida.

Author Biographies

Anelise Schulz, Centro Universitário La Salle

Bacharel em Educação Física pelo Centro Universitário La Salle

Adriana Marques Toigo, Centro Universitário La Salle

Educadora Física graduada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul em 1994.

Especialista em Ciências do Esporte pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul em 1994.

Mestre em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul em 1999.

Doutora em Ensino de Ciências (Biomecânica) pela Universidade de Burgos, Espanha, e Instituto de Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul em 2011.

Professora do curso de Educação Física do Centro Universitário La Salle desde 2002

Published

2014-05-31

Issue

Vol. 3 No. 1 (2014)

Section

Artigos

License

Autores que submetem seus manuscritos para serem publicados  nesta revista concordam com os seguintes termos:

  1. Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.

  2. Em virtude dos artigos aparecerem nesta revista de acesso público, os artigos são de uso gratuito, com atribuições próprias, em aplicações educacionais e não-comerciais.

Licença Creative Commons

A Revista Cippus está licenciado sob uma licença Creative Commons Atribuição-Uso não-comercial 3.0 Unported.