Variáveis sociodemográficas, estilo de vida e hábitos de treino de usuários de academia: estudo comparativo entre homens e mulheres

Resumo

Objetivo: Caracterizar e comparar variáveis sociodemográficas, estilo de vida e hábitos de treino entre homens e mulheres usuários de academia. Materiais e métodos: Pesquisa transversal com 594 usuários de academias, de ambos os sexos e idade superior a 18 anos que responderam um questionário on-line, contendo questões sobre a sociodemografia, estilo de vida e prática de exercícios físicos. O teste de Qui-quadrado de Pearson ou Exato de Fischer foram utilizados para avaliara as associações, utilizando nível de significância de p<0,05. Resultados: Os homens eram mais jovens comparados as mulheres, entretanto a maioria dos indivíduos era casado, trabalhavam no comércio/indústria, não fumantes, mas ingeriam álcool (p<0,05). Além disso, ambos os sexos se exercitavam por até 60 minutos e 4-5 vezes por semana (p<0,05). Verificou-se diferença significativa entre o sexo e ganho de massa muscular, emagrecimento e ordens médicas (p<0,05). A prática de musculação, treino funcional, ginastica localizada e dança também diferiu entre os sexos (p<0,05). Conclusão: A maioria dos praticantes de academia avaliadas eram casados, trabalhavam na indústria/comércio, não fumavam, mas bebiam álcool. Ademais, se exercitavam por até 60 minutos e de 4-5 vezes na semana, bem como praticavam musculação e se exercitam para melhorar o condicionamento físico.