Estudo da relação entre a anatomia da língua, o nervo vago e a promoção da saúde em praticantes de Yoga.

Renato Seabra Cruz, Fabio Alexandre Pastor, José Henrique Mazon

Resumo


Introdução: A língua tem sido alvo de alguns estudos devido sua complexa forma, função e adaptabilidade. O nervo vago, importante para o sistema imunológico e relaxamento, inerva o palatoglosso. Portanto, é possível que a contração voluntária da língua, no Yoga chamado Jihva Bandha, seja uma das técnicas que estimula este nervo e favoreça o bem-estar aos seus praticantes.

Objetivo: Elucidar a relação entre anatomia da língua, nervo vago e o aumento da atividade parassimpática ocasionado pela prática da Yoga.

Materiais e métodos: Foi utilizado o banco de dados da Pubmed e Portal Regional da BVS, priorizando pesquisas com “tongue”, “vagus nerve” e “yoga”.

Resultados: O Yoga está sendo cada vez mais pesquisado por diversas áreas da saúde e de forma interdisciplinar, ressaltando os benefícios da ativação do nervo vago através, principalmente, da respiração consciente. Mas não foi encontrado nenhuma pesquisa sobre a técnica Jihva Bandha.

Conclusão: A língua é um importante componente para o ser humano, seja por razões sociais, culturais ou nutricionais. Quando sua anatomia ou fisiologia não estão em condições saudáveis, há perda da qualidade de vida. Apesar das formas de tratamento, não foi encontrado que a técnica Jihva Bandha colabore diretamente com o desenvolvimento físico ou mental.

Palavras-chave


Anatomia da língua, nervo vago, saúde, yoga.

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DOI: http://dx.doi.org/10.18316/sdh.v7i1.3958

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