Exercícios Terapêuticos mais Eficientes na Ativação de Glúteo Máximo e Glúteo Médio: Revisão de Literatura

Glauber Caon, Cíntia Costa Medeiros Martins, Julio Cesar Restellato, Rafael Bopp Candeia

Resumo


Introdução: Percebe-se que ainda não há definição do melhor exercício para a musculatura de glúteos, sendo que atualmente a fraqueza desta região tem sido relacionada com várias patologias dos membros inferiores.

Objetivo: O objetivo desta revisão foi verificar os melhores exercícios para ativação de Glúteo Máximo e Médio através de estudos publicados nos últimos 10 anos, nas bases de dados Scielo, PEDro, MEDLINE, LILACS, Pubmed.

Resultados: Com os resultados dessa pesquisa pode-se verificar os melhores e mais indicados exercícios de prevenção/reabilitação de lesões dos membros inferiores, respeitando as fases de lesão, permitindo a progressão do tratamento visando um controle neuromuscular adequado.


Palavras-chave


Glúteo Médio; Glúteo Máximo; Fisioterapia; Exercícios; Reforço Muscular

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DOI: http://dx.doi.org/10.18316/sdh.v8i2.6813

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e-ISSN: 2317-8582

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