Comportamento da frequência cardíaca e da sua variabilidade em praticantes de CROSSFIT®
DOI:
https://doi.org/10.18316/sdh.v9i2.7405Palavras-chave:
Crossfit, variabilidade, frequência cardíaca, comportamentoResumo
Objetivo: Analisar os comportamentos da pressão arterial, frequência cardíaca (FC) e da sua variabilidade (VFC) em praticantes de CrossFit®.
Metodologia: Medidas antropométricas, capacidade aeróbica, pressão arterial, FC e VFC foram realizadas ao início e ao final de 12 semanas de treino. A capacidade aeróbica foi mensurada a partir de teste progressivo em cicloergômetro e a VFC através de registros em frequencímetro da marca Polar. As comparações estatísticas foram feitas através do teste T de student.
Resultados: Somente uma das variáveis propostas para análise antropométrica apresentou diferença significativa, que foi o aumento de massa muscular. SD1 e SD2 não apresentaram diferença significativa, porem houve um aumento. A pressão apresentou-se estável.
Conclusão: Os comportamentos da frequência cardíaca e de sua variabilidade com o treinamento de CrossFit®, apresentaram evidências de modificações autonômicas no controle da frequência cardíaca. Sugere-se alterações benéficas da função autonômica cardíaca com o aumento da variabilidade cardíaca.
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